Как бороться со страхом заболеть

Как бороться со страхом заболеть

У меня такая ситуация. Очень нужен ваш совет!!! Десять лет назад у меня умерла мама от онкологии молочных желез и в последние несколько лет у меня очень обострилась онкофобия и чем дальше, тем сильнее. Я постоянно даже часто уже неосознанно ищу в себе симптомы этой болезни. Естественно после любой" находки" , даже если она явно надуманна, очень переживаю. Это очень мешает мне жить и радоваться жизни. Я уже много раз пыталась изменить свою жизнь, перестать заниматься самоедством, но постоянно случаются срывы.

Форум сайта .

Ольга, то есть препараты Вам не Ольга, то есть препараты Вам не помогают, правильно я поняла? Стоит ли их тоггда принимать Может быть, поменять схему лечения.. Феварин знаю, пробовала принимать..

Часто больные спрашивают: «я знаю, что у меня онкофобия, я нуждаюсь в том, чтобы периодически видеть исследования, которые подтверждают то.

Ирина, Луганск 14 марта Здравствуйте! Чтобы описать свою проблему, начну с предыстории. Через 10 лет после нее умер отец от рака желудка. Ко мне подошла соседка и сказала, что я в группе риска и надо постоянно наблюдаться. Я читала об этом и предпологала, что такая болезнь может настигнуть и меня, но не зацикливалась на этом и не паниковала. Обследования проходили в онкобольнице у онколога-маммолога. Такие обследования всегда вызывают страх у женщин.

Я, конечно же, тоже переживала, но не до истерики. Все эти 11 лет жила спокойно, была уверена, что в рак это не переродится. Но на днях у меня обнаружили фиброаденому в правой молочной железе. Врач сказал, что 0,5 см не оперируется, а наблюдается, назначил встречу через полгода. И тут у меня начались серьезные панические атаки.

Навязчивые мысли, которые не могу прогнать. Особенно очень плохо становится вечером.

Мне 32 года, замужем, трое детей: В настоящее время нахожусь в декрете. Страх начал появояться после рождения второго ребенка. Были тяжелые роды, после которых я довольно долго восстанавливалась. И со мной постоянно случались какие-то неприятности: В общем было такое ошущение, что стоит мне только успокоится, что-то обязательно случится, и я начала жить в тревоге, бояться ходить по врачам, делать какие-то обследования, я все это делала, но каких нервов мне это стоило!

Насчет онкофобии: мысли о страданиях мамки по поводу меня, узнают все знакомые, полный хаос. Почему я абсолютно не одинок.

Недавно пришла к минимальной осознанности на этом месте, которой спешу поделиться со всеми желающими. Главный поинт состоит в том, что онкомысли у меня - это способ совладания с тревогой. Если я нахожусь в стрессовой ситуации, с которой не могу справляться своими силами читай - не могу компульсивно страдать своей фигней , то меня пробивает загуглить всякую чернуху. С одной стороны, помогает отвлечься от текущих проблем это же рак!!! Я же понимаю, что сама себя накрутила, гы.

Засада в том, что мысли эти застревают настолько прочно, что по любому пустяковому поводу превращаются в онкофобию: Поэтому первое решение - обнаружив себя на очередном онкофоруме-онкоблоге, разрешить себе отвлечься каким-то более щадящим способом, без флешбеков и психосоматики. Снотворное принять, если не спится. Второе решение, для более глубокого погружения.

У моей мамы онкофобия.

Рост вес живу в Москве. Работаю программистом на дому. Есть изменения по сердцу они с детства ПМК 1 степени, умеренное расширение корня аорты, аритмия , операции пока не требуют, наблюдаюсь.

Десять лет назад у меня умерла мама от онкологии молочных желез, и в последние несколько лет у меня очень обострилась онкофобия и чем дальше.

Анализы скорее всего только в платных лабораториях. Они покажут предрасположенность и, возможно, самое начало болезни, когда никаких других признаков нет. Но лучше почитайте детальнее на соответствующих ресурсах. Сообщение от Ольгуша И у меня не хватает мотивации завязать с курением из-за опасности заболеть, потому что болеют разные люди, и курящие и нет. А многие и с вредными привычками проживают долгую жизнь. Наверное, если бы отказ от курения гарантировал мне невозможность заболеть раком, я бы бросила.

Гарантия от болезней только одна - смерть. В остальном - вопрос вероятности. Но есть возможность эту вероятность болезни снизить.

Как избавиться от онкофобии

Анастасия , 3 ребенка 3 февраля ,Онкофобия или страх заболеть раком, может развиться, когда у человека была болезнь или кто-то другой, у кого был рак. На первый взгляд может показаться легким понять этот страх: Однако, когда этот страх становится подавляющим и мешает нормальной повседневной жизни, это может быть онкофобия, которая может быть изнурительной. Вероятно, нет ни одного человека, который хочет заболеть.

Более того, все люди боятся смертельных болезней, таких как рак. Есть одна группа людей, которые очень сильно боятся, что они сами или любимый человек может заболеть раком.

Стараюсь следить за своим здоровьем, но меня не покидает онкофобия - постоянно слышу, что умирают от рака (самого разного).

Специалисты утверждают, что возникновение онкофобии канцерофобии происходит в основном психогенно. С этого времени и начинается развитие онкофобии, когда человек начинает подозревать, что и у него тоже может быть рак, объясняя свои страхи генетической предрасположенностью или другими причинами. Обычный визит в поликлинику никак не угрожающий жизни также может стать причиной развития данной фобии.

Иногда случается, даже во время обычного медосмотра врач может необдуманно произнести что-то на подобие: Для слишком мнительного и чрезмерно эмоционального человека такие слова звучат подобно смертельному приговору. Тут же возникает мысль, что врач обнаружил онкологическое заболевание и чуть ли не в последней стадии. Далее любая незначительная болезнь, вроде простуды, воспринимается как сигнал организма о раковых проявлениях.

Такие приступы становятся чаще, а любые разговоры о раке ухудшают настроение. Многие психологи считают, что поддержанию и развитию канцерофобии способствует реклама, чуть ли не на каждом шагу предлагающая панацеи от рака. Однако главная опасность кроется не в этих внешних проявлениях. Такая иррациональная боязнь возникновения онкозаболеваний провоцирует вполне реальный риск заболеть. фобия вызывает нервное расстройство, под влиянием которого может произойти, к примеру, обострение язвенной болезни а это уже чревато раком.

Канцерофобия — боязнь онкологии: причины, симптомы, лечение. Канцерофобия — как избавиться?

, я вот сижу и думаю: , Подольск Присоединяюсь боюст всего и вся. Дай волю делала бы МРТ и узи органов хоть каждый день , вот сейчас тоже пью ОК, все ноет, тянет и мажет.

Тогдаврачи меня обманули, сказали, что насамом делетам нерак,а онкофобия с соответствующей соматикой– многолетними кровотечениями и тому.

Август 24, , Этот сайт для меня - просто находка. Как-то жить стало легче, зная, что ты такая не одна. У меня буквально сносит крышу. Все говорят, что все мои проблемы - в голове. И я сама вроде это понимаю, но Счастью не было предела, но началась беременность с большими угрозами, врачи говорили, что плод не жилец и я его не рожу.

С тех пор начались мои жуткие страхи. Я выдумывала себе различные диагнозы, конечно же, читала форумы в интернете, читала про выкидыши, про невынашивание и так далее Наблюдалась в частной клинике, делала УЗИ чуть ли не каждую неделю, боялась что плод замрёт, как врачи в муниципальной напугали и тд. Истратила очень много денег, на таких как я и наживаются частные клиники.

Вот такая фобия у меня

Три года назад у меня была прободная язва двенадцатиперстной кишки. Сделали операцию, полежал около месяца в больнице, пол года соблюдал диету - все более-менее нормализовалось. Однако с тех пор жутко боюсь когда какие-то проблемы с желудком оно, конечно, фобия, но вполне обоснованная, потому что пережить подобное еще раз мне совершенно не хочется , перед новым годом отравился кроликом, всю ночь рвало, так я уже воочию представлял, как внутри все снова раскрывается.

Последняя медкомиссия от военкомата показала, что все у меня зажило, вроде как бояться нечего, но ничего с собой поделать не могу - любую изжогу переживаю в панике.

Цитата: От пользователя: MaryLavo нада срочно родинки показать дерматологу ато у меня онкофобия прогрессирует.

Россия -- страна онкофобов. Я жила и в Англии, и в Италии, и в Штатах. Нигде тему рака не перетирают с таким самозабвенным упоением как у нас. При том, что знания наши в области онкологии ничтожны. Мы не сдаём кровь на онкомаркеры во время ежегодной диспансеризации. Мы далеко не все проходим эту самую диспансеризацию, а те, кто проходят, часто делают это формально, проскакав галопом по врачам с целью получения справки-отписки для отдела кадров.

Мы дремучие, а рак -- страшный, и мы его жутко боимся. Доходит до того, что отказываемся обследоваться только потому, что боимся узнать результат.

Страх перед больницами, обследованием и раком

Что такое онкофобия Онкофобия представляет собой патологический страх заболеть раковым заболеванием. Данная фобия считается достаточно распространенной среди остальных медицинских навязчивых страхов. Как правило, онкофобия возникает на психологическом уровне в связи с обнаружением болезни рака у близкого человека. Порой страх перед онкологией настолько велик, что справиться с ним без помощи психолога не представляется возможным.

предрасположенности у меня нет, родственницы мои отравляют окружающим жизнь в Я люблю работу, она очаровывает меня.

Верблюжья Колючка Знаток 2 года назад Что такое онкофобия Онкофобия представляет собой патологический страх заболеть раковым заболеванием. Данная фобия считается достаточно распространенной среди остальных медицинских навязчивых страхов. Как правило, онкофобия возникает на психологическом уровне в связи с обнаружением болезни рака у близкого человека. Порой страх перед онкологией настолько велик, что справиться с ним без помощи психолога не представляется возможным.

По мнению медиков, постоянные стрессы и нервозное состояние в связи с онкофобией могут способствовать реальному развитию рака. Этот факт можно объяснить тем, что фобия провоцирует появление нервного расстройства, которое может привести к обострению язвенного заболевания, что чревато раком.

Онкофобия. боюсь рака груди.

Разница между нормальным беспокойством за свое здоровье и патологией может стать явной при соблюдении профилактических правил и регулярных осмотрах в медицинском учреждении. Человек должен адекватно и осознанно воспринимать благоприятные заверения специалиста об абсолютно здоровом состоянии организма, доверять результатам анализов и инструментальной диагностики. Онкофобия не дает трезво оценивать ситуацию, верить логическим доводам.

В последние пару недель откуда-то возникла онкофобия. у меня такое было, насчет ответственности, такая резкая смена отношения к делу- работе.

Отправлено 12 - В мае месяце моей маме поставили диагноз - рак. С этого все и началось. Кроме переживаний за маму, у меня появилась жуткая онкофобия - я ищу у себя всевозможные симптомы, нахожу их и"схожу с ума", недавно"летела" на флюорографию с диагнозом рак легких в последней стадии, была отправлена домой со словами: Когда работаю - не думается о плохом, но! Умом я все понимаю, но ничего не могу с собой поделать. Друзья и врачи говорят, что не надо загонять себя, не надо накручивать, не надо нервничать.

Пожалуйста, поддержите меня, поговорите со мной, успокойте!!! Умерло много знакомых от рака головного мозга за последние 5 лет. У меня на этой почве съехала крыша. Я знала и находила у себя все симптомы.

У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ТЕЛЕКИНЕЗ !!?


Comments are closed.

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно доступна! Узнай как это сделать, нажми здесь!